Friskvård i Nättraby, Karlskrona, Blekinge

vård för både kropp och själ

Boka Massage

På gång i höst

Höstterminen 2026

Måndag 18.00

Pilates · Qigong · Meditation Nytt

Andning, djupa core-muskler och en mjuk qigongserie – i tre steg.

Terminskort 14 ggr 1 500 kr · 8 ggr 950 kr

Onsdag 17.00 & 18.00

Munspel och dragspel Nytt

Åtta tillfällen i sluten grupp. Onsdagar 17.00 och 18.00.

900 kr · 1 300 kr

Erbjudande

Första besöket

60 minuters klassisk massage, ordinarie 795 kr. Qigongtimme på köpet.

500 kr

Se alla kurser, tider och priser

Mer om vad som händer däremellan hittar du på Facebook.

Massage

Massage hos mig handlar inte bara om muskler – det handlar om att ge kroppen en chans att andas, släppa taget och återfå sin balans.
Jag erbjuder behandlingar som anpassas efter dina behov: kanske behöver du lindring av spänningar, hjälp att komma ner i varv eller bara en stunds stillhet. Här får du ett tryggt, lugnt rum där du får landa – utan krav.
Jag är medicinsk massageterapeut och certifierad massör genom Branschrådet Svensk Massage, vilket står för hög kvalitet, etik och ett professionellt förhållningssätt.
Behandlingarna kan vara djupgående eller mjukt avslappnande, och vill du kan de kombineras med inslag av tystnad, musik eller qigong-inspirerad beröring.

Läs mer om massage

Qigong

Qigong är en lugn rörelseform med rötter i kinesisk medicin. Genom mjuka rörelser, andning och fokus skapas balans i kroppen och ett inre lugn. Jag erbjuder qigong-sessioner för enskilda individer såväl som i grupp.

Läs mer om qigong

Coaching

Genom samtal hjälper jag dig att utforska det som skaver, tydliggöra vad du längtar efter och hitta vägar framåt i ditt eget tempo. Coaching handlar inte om att bli någon annan, utan om att komma närmare den du redan är.

Läs mer om coaching

Musikundervisning

Har du alltid drömt om att spela ett instrument men aldrig tagit steget? Jag undervisar i munspel och dragspel – i liten grupp eller enskilt. Inga förkunskaper krävs.

Läs mer om kurserna

Musikframträdanden

Från intim folkduo till svängig salsa och klassisk kammarmusik. Repertoaren anpassas efter tillfället – konserter, bröllop, invigningar och kulturkvällar.

Se konstellationerna

Bakom Musik & Massage

Möt Jörg

Min resa började i Tyskland, men kärleken förde mig till Sverige – både till en människa och till en plats där passionen för mitt arbete fått blomstra.

För mig är en massagebehandling mer än en teknik – det är ett möte. Med kroppen, med nuet och ibland med det som inte går att sätta ord på.

Läs mer om Jörg

För arbetsgivare

Friskvård för företag

Jag kommer ut till arbetsplatser i Blekinge med två saker som ryms i en vanlig arbetsvecka: ett gemensamt qigongpass för hela gruppen, och enskild massage för den som vill. Inget ombyte behövs och ingen behöver lämna kontoret.

Läs mer för företag

Omdömen

Vad kunderna säger

Hämtade direkt från Google.

    
 
 
       Publicerat på Google  
   
   Ludwig Strömgren 
 2026-08-24
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Fantastisk upplevelse! Han lyssnade verkligen på mina önskemål och förväntningar och var väldigt lyhörd under hela behandlingen. Jag kände mig trygg och omhändertagen, och han var mån om att allt kändes bra och okej. Rekommenderas varmt!
  
 
      Publicerat på Google  
   
   Ingrid Elfstråhle 
 2026-05-27
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Har deltagit i Qigong hos Jörg Mischke hela vårterminen och är väldigt nöjd med lektionerna.
  
 
      Publicerat på Google  
   
   Linnéa Mischke 
 2026-05-21
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Lugn miljö, super avslappnad efteråt, rekommenderar varmt😊

Svar från ägaren
Vad roligt att du tycker det. 🤗 Vi behöver ta hand om våra kroppar och man orkar mer efter massagen. 🤸🏼 💪 Gladare muskler gladare människor.😋
  
 
      Publicerat på Google  
   
   Jan-Olof Olsson 
 2026-05-11
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Qigong! Mjuka rörelser som lösgör och frigör kropp och själ. För alla åldrar. Något att prova. Janne Olsson

Svar från ägaren
Tack Janne! Visst är det härligt att lära känna sin egen kropp och frigör spänningar och får mjuka rörelse till vardagen. 🪷 🎶
  
 
      Publicerat på Google  
   
   Kristina Fogelberg 
 2026-04-25
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Erfarit en noggrann, lyhörd och mycket duktig massör🙏🌷

Svar från ägaren
Tack Kristina! Det gläder mig att du känner så. Kroppen är amazing och att kunna hjälpa den att få en bättre balans känns mycket meningsfullt. 🤸🏼 🌸 🙏
  
 
      Publicerat på Google  
   
   Karin Holm 
 2025-11-04
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Mycket effektiv massage. Den fick mig att slappna av så mycket att jag somnade direkt efteråt. Efter en välgörande tupplur vaknade jag upp som en ny människa. Vill verkligen rekommendera Jörgs energimassage.

Svar från ägaren
Tack Karin! Visst är energimassage bra eller hur?! 🪷 🙌
  
 
      Publicerat på Google  
   
   Henrik Wachtmeister 
 2025-11-04
 
 
 Trustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Jag gillade energimassagen jag fick väldigt mycket.

Svar från ägaren
Tack Henrik! Jag blir också alltid förvånad av effekten det ger. 🌻
  
 
  
  
 
 
   Googles sammanlagda betyg 4.9 utav 5, baserat på 8 recensioner,visar våra senaste recensioner

Välkommen till Musik & Massage

Ge kroppen den vård den förtjänar

Du ser lediga tider och bokar själv. Första besöket kostar 500 kr och du får en qigongtimme på köpet.

Boka tid

Eller ring 0708-79 83 05